- Спальня

Идеальный цвет спальни для комфортного сна и бодрого пробуждения

Декабрь 7, 2013
Голубая спальня

 

Привет всем читателям блога “Твой Дизайнер“! Сегодня хочу поделиться с вами результатами интересного исследования британских ученых с участием 2000 человек (ох, уж эти дотошные британские ученые =), которые доказали, что цвет спальни напрямую влияет на качество сна.  

Интерьер желтой спальни  

Естественно, мы не видим цвета окружающих стен, когда мы спим, однако те тона, которые окружают нас до того, как мы засыпаем и после пробуждения, непосредственно сказываются на нашем самочувствии и настроении.  

Дизайн голубой спальни  

Итак, как же выбрать цвет спальни с научной точки зрения?  

Результаты исследования показали, что в среднем люди, ночующие в голубых и синих комнатах, проводят во сне 7 часов 52 минуты. Таким образом фаворитом тестирования стали сине-голубые тона.  

Спальня синего цвета  

Голубой ассоциируется со спокойствием и умиротворенностью – вода, голубое небо… Этот цвет максимально способствует расслаблению перед сном.  

Дизайн голубой спальни  

Дизайн голубой спальни  

Спальня голубого цвета  

Более того, исследования доказали, что голубой цвет снижает кровяное давление и нормализует сердечный ритм.  

Голубой цвет в спальне  

58% британцев, засыпавших в голубых спальнях, просыпались в отличном настроении.  

Дизайн синей спальни  

Дизайн спальни синего цвета  

На второе место ученые поставили оттенки желтого (7 часов 40 минут сна).  

Спальня желтого цвета  

Дизайн спальни желтого цвета  

Дизайн желтой спальни  

Теплый желтый стимулирует нервную систему, расслабляя тело после трудного дня.  

Дизайн желтой спальни  

Желтая спальня  

Зеленый также создает умиротворяющую спокойную атмосферу, что ставит его на третье место в этом рейтинге (7 часов 30 минут сна, 22% проснувшихся отдохнувшими и счастливыми) .

Исследования показали, что мягкие серебряные оттенки, имитируя лунный свет, сообщают мозгу, что наступила ночь и пора спать, настраивают на отдых и расслабление.

Спальня в серебряных тонах  

Серебряный декор спальни  

Серебряный цвет спальни  

Серо-серебряная спальня  

Серые спальни  

Дизайн серой спальни  

Удивительно, но оранжевый не отстает от зеленого и серебряного в борьбе за самый комфортный цвет для отдыха (7 часов 28 минут сна). Исследования показали, что теплый оранжевый к тому же стимулирует пищеварение и помогает заснуть даже после обильного позднего ужина.  

Дизайн оранжевой спальни  

Оранжевый цвет в спальне  

Спальня оранжевого цвета  

Таким образом, голубой, желтый, оранжевый, зеленый и серебряный были признаны данным исследованием лучшими цветами для спальни, в отличие от столь популярных серого, коричневого и белого.  

Интерьер спальни голубого цвета

Серебристые тона в спальне  

Лично для меня (большого любителя белоснежных и теплых серо-коричневых спален) довольно спорный результат =) Впрочем почему бы не взять на заметку эти данные на будущее, выбирая цвет спальни… 

Дизайн спальни в трехкомнатной квартире
By Tvoy Designer

Серебряный декор спальни

 



Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.